По итогам индивидуального занятия в тренажерном зале, тренер сказал, что я в хорошей форме. Он даже как-то впечатлился когда я без особых усилий выжал какой-то там навороченный тренажер для мышц груди и рук. Странно, а я в последнее время ощущаю себя старой развалюхой. Правда у меня с руками и плечами от природы все ок. Я как-то тренажерный зал всерьез не воспринимаю, животик в кубиках мне не сильно нужен, да и супер стройность-подтянутость тоже. Но как вспомогательный вариант для поддержания общего тонуса сойдет.