Если не можешь победить честно, тогда просто победи
По итогам индивидуального занятия в тренажерном зале, тренер сказал, что я в хорошей форме. Он даже как-то впечатлился когда я без особых усилий выжал какой-то там навороченный тренажер для мышц груди и рук. Странно, а я в последнее время ощущаю себя старой развалюхой.
Правда у меня с руками и плечами от природы все ок. Я как-то тренажерный зал всерьез не воспринимаю, животик в кубиках мне не сильно нужен, да и супер стройность-подтянутость тоже. Но как вспомогательный вариант для поддержания общего тонуса сойдет.

август много кому здоровье подорвал.
я вот планировал перейти к физнагрузкам еще месяц назад
но понял что пока не тяну. самочувствие ж было нулевое. как стал витамины пить - сразу стало лучше.
надеюсь, что таки смогу в скорости
вообще занимался регулярно.
но вот тупо нереально было.